jumping-turnov.cz | Jediné specializované Jumping centrum v Turnově | sport, jumping, skákání

JUMPING

Jumping byl založen v Únoru 2000 v Táboře za spolupráce Jany Svobodové, Tomáše Burianka a FTVS.

• Zvyšuje kapacitu plic pro dýchání

• Zvyšuje tkáňové zásobení kyslíkem

• Působí proti depresi

• Pomáhá snižovat krevní tlak a tím předcházet kardiovaskulárním onemocněním

• Snižuje hladinu cholesterolu a triglyceridů

• Stimuluje metabolismus, čímž se snižuje pravděpodobnost obezity

• Zlepšuje koordinaci a rovnováhu díky stimulaci vestibulárního aparátu

• Nabízí úlevu od bolesti zad a krku, bolesti hlavy a jiné bolesti způsobené nedostatkem cvičení

• Zmírňuje únavu a menstruační potíže u žen

Jumping a zdraví:

http://www.youtube.com/watch?v=RPkXYqBS2NY

Jumping v Turnově

Jediné specializované Jumping centrum v Turnově.

Přijďte si vyzkoušet Jumping, skupinové  cvičení na patentovaných trampolínkách za doprovodu motivující hudby a profesionální instruktorky.

• Díky měkkým výpletům trampolínky nejsou zatěžovány klouby.
• Balanční cviky posilují svaly, které při jiném cvičení nezapojíme (spodní vrstvy zádových svalů).
• V aerobním pásmu maximální spálení tuku 500-650 kcal, což je 2x více než-li u Spinningu a 10x více než-li u Aerobiku !!!